Strict training for me-Strikt träning för mig

I dag ska jag träna mage/bål,vader,bröst och axlar.
Jag försöker röra på mig mer samt lägger extra krut på rygg och mage just nu.

Så jag kommer träna mage/bål ungefär varje dag samt rygg två ggr per vecka.

Today I will train waist/core,calves,chest and shoulders.
I try to be more active and move around more and train back and belly/core more strict.

I will train waist/core about every day and back twice per week.


Find me on Instagram

Bigger BUTT small Legs pre-made workout

Find my service page (Customized workout plans )

Find me on Facebook